每个家庭都有不同的背景，如经济环境、教育、职业、住房和邻居等都不一样。同一家庭内，各个成员之间的性格也各不相同。家庭背景不是影响家庭幸福的关键。 每个家庭成员之间的关系和对家庭的态度才能对家庭健康产生深远影响。下列因素是一个健康家庭所必备的，也是家庭治疗的最终目的。
1.每个成员能把自己的家 庭看作是一个生活在一起的小团体，大家彼此合作，努力去维护这个团体的安定。作为家庭中的父母，应该清楚认识到自己的职责，要共同负责全家的事务。在处理 家庭问题上要互相理解，互相配合。特别是对子女的教育。有相同的步调和原则。
2.在家里，所有成员都能轻松交谈、沟通和表达意见，共同处理家庭事务。决不 能以粗暴的方式来解决问题。
3.全家既要保持一个亲密的整体，又要允许每个成员能独立自主地发展。特别是子女长大后，父母要帮助他们逐步摆脱对家庭的依 赖，开始走向自己的世界。如果一个家庭缺少以上各因素，就有必要进行家庭调整，否则，就可能出现家庭问题，引发个人心理问题和家庭危机。
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无论生活有多苦，请不要颓废、不要悲伤、不要绝望
因为活在当下，是否该选择有意义的方式度过？
人生不可以重来、不可以跳过......
看你该怎么想咯！
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当我感到难过的时候，我总想起你
但我尝试不依赖
因为不想这成为了一种习惯
#不是因为难过时才想起你
而是知道你总会在我身边
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